如何避免运动损伤 上海探索加快体育与医疗融合

3亿人上冰雪场、3千万人跑马拉松......随着体医融合的不断推进，“运动是良医”的健康理念深入人心。记者从瑞金医院获悉，今年冬天，其运动医学科滑雪伤员特别多，其实每年冬季，运动医学门诊都会迎来一大批因冰雪运动受伤的患者，被大家戏称“雪道尽头是骨科”；而随着“跑马”流行，膝关节受伤的人群也在增加……在医学专家看来，当前，运动损伤的预防和康复需要更加普及化，运动爱好者不恰当的练习和不合适的保护，甚至摔倒时的姿势，都有可能导致严重的运动损伤。

记者从上海医学会运动医学分会2023年会暨交大医学院附属瑞金医院运动医学中心起航大会上获悉，中华运动康复医学培训工程上海交通大学培训中心在会上揭牌成立。还有上海交通大学医学院附属瑞金医院运动医学中心正式揭牌，这标志着瑞金运动医学中心实现了从一个学科专业组到中心的发展。

据悉，该院拥有全国少有的康复评定平台，能通过CPET很好地测量患者的心肺功能等，不仅为患者制定合适的康复处方，也为健康需求者提供专业的运动处方指导。该院的运动医学中心将继续加强科学研究，促进创新发展，倡导功能至上，积极为广大运动爱好者和运动员服务，使广大患者早日解除病痛、重返运动。

监制：胡姗姗

策划：许梦可

记者：王殿甲 杨静

编辑：刘潇凡